Miért vegyek gyümölcsfacsarót otthonra?

Gyerekként mindig WS teleshop reklámokat kerestem a tévében, nem mintha valaha vettünk volna valamit onnan, és még gyerekként sem vettem komolyan az ajánlataikat, de annyira jó volt nézni, ahogy ezek a színésznő jellegű „háztartásbeli asszonyok”, visongtak a kopasz, fülbevalós fazon mellett, mert az kifacsart nekik egy narancsot az új gyümölcsfacsaró gépen… még ha megbízhatatlanok is voltak a háztartási gép bemutatóik, mégis vicces volt nézni a szenvedést és az örömöt, amit a rossz- illetve a jó háztartási gépek használata után eljátszottak. 

Mikor már a saját konyhámat szereltem fel különféle háztartási gépekkel, többek közt egy minőségi gyümölcsfacsaró is helyet kapott a konyhában. Ugyanis az életmódváltásom következtében szükségem volt rá. Egy időben úgy éreztem, hogy a téli vitaminvesztés és az egyoldalú táplálkozás következtében szükségem lenne egy kiadós méregtelenítő kúrára. Tudniillik, mint megtudtam létezik olyan, hogy „elsavasodás”, aminek három oka lehet: stressz, nem megfelelő táplálkozás és mozgásszegény életmód. Persze a stressz és a mozgás megoldását nem a konyhában kell keresni. De az étkezésen való változtatás színtere mégiscsak ez.

Amit kerülni kell a lúgosítás során, az a gyorséttermi kaják, a túlzott húsfogyasztás, a feldolgozott tejtermékek, a kenyér stb.  Érdemes ilyenkor egy három napos léböjtöt tartani, melynek a lényege, hogy az első napon minden elhagyunk és csak gyümölcsöket eszünk, a második napon a böjt napján folyékony halmazállapotú zöldségeket és gyümölcsöket eszünk – itt volt segítségemre a facsaró -, majd a harmadik napon ismét szilárd halmazállapotú gyümölcsökkel vezetjük le a böjt időszakát.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.